STEP UP: ESECUZIONE CORRETTA ED ERRORI COMUNI | STEP UP: ESECUZIONE CORRETTA ED ERRORI COMUNI Lo step up è uno degli esercizi più famosi per i glutei in palestra. Scopriamo in questo
Step up monopodalico con bilanciere Ottimo esercizio a una gamba. Interessante nei lavori di preparazione atletica, dove la componente di focus... | By Antonio Gallizzo - Personal Trainer & Ethical Fitness Coach | Facebook
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